【自助旅行訂房】芝加哥黑石萬麗飯店 - 芝加哥


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 332 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
    • 自由行預訂優惠
  • 每日客房清潔服務
  • 大廳壁爐
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 位於洛普區
  • 芝加哥藝術學院 (0.7 公里)
  • 格蘭特公園 (0.3 公里)
  • 白金漢噴泉 (0.5 公里)
  • 千禧公園 (1.1 公里)
  • 威利斯大樓 (1.5 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 維生素D太多太少都有害健康！營養師：這樣補不做白工！


:

 

每日健康 / 採訪報導 葉韋廷

維生素D是人體重要的營養之一，長期缺乏恐導致疲勞、易掉髮、經常感冒、生病、骨頭或背部疼痛、過度出汗等問題。許多人會選擇曬太陽補充，而許多人會選擇保健食品，如魚油魚肝油等等。

但都補對了嗎？到底該怎麼補才好？今天每日健康請到了衛服部雙和醫院營養師 米詩宇營養師 來為大家解惑！讓大家確實補好身體，不做白工！

台灣人缺乏維生素D的主因

營養師表示，台灣的陽光曝曬率其實很高，所以台灣人缺乏維生素D的主因會是在於「少外出曬太陽」！

維生素如何補充?

曬太陽補充維生素D要到「戶外」!

相信不少人都知道，曬太陽有益身體健康，其中最主要的就是我們可以藉此補充維生素D。

營養師笑著叮嚀，研究指出若你曬太陽還「隔著玻璃窗」，那只會「攝取」到紫外線，因為維生素D被擋下來了！所以曬太陽還是鼓勵要到戶外去才好！

 

營養師小叮嚀 

最後營養師也提醒，若有肝臟疾病方面的患者，應酌量攝取，並免對身體造成負擔。不論是保健食品或藥物，最好都要先詢問醫師或藥師、營養師等專業人士，更能保障健康。

 

《延伸閱讀》：缺乏維生素D會有哪些症狀？出現五警訊身體在向你求救！

《延伸閱讀》：缺乏維生素D三高又骨鬆 除了多曬太陽，這些食物要多吃

 







 日職／火腿遭西武逆轉 大王打擊率升


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記者王怡翔／綜合報導

日本職棒北海道火腿鬥士今（7）日在東京巨蛋進行和西武獅三連戰最後一戰，台灣「大王」王柏融續擔任先發第5棒守左外野，大王此戰3打數1安打，連三戰敲出二壘打，只可惜火腿在9局上遭西武猛攻4分大逆轉，終場西武4：2擊敗火腿。

▲王柏融。（資料圖／記者王怡翔攝影）

王柏融此戰在2局1出局後上場打擊，敲出二壘方向滾地球出局；火腿在3局下靠著中島卓也得三壘打和西川遙輝的安打攻下2分領先。4局下半王柏融在2出局後上場打擊，鎖定第一球敲出中右外野方向深遠安打，球打在全壘打牆上差點成為全壘打，大王踏上二壘，連續3場比賽有二壘打。

6局王柏融在2出局二壘有人時上場打擊，西武先發投手高橋光成選擇故意四壞球保送王柏融，是大王日職生涯首度被敬遠，西武讓下一棒渡邉諒敲出滾地球，成功化解失分危機。

火腿先發投手有原航平先發8局無失分，還投出11次三振表現超優異，但在9局上風雲變色，救援投手Justin Hancock遭西武連續狙擊，重傷害是外崎修汰敲出的3分砲，西武一舉以4：2逆轉比賽。

王柏融在9局下半上場打擊，但敲出內野高飛球出局，此戰王柏融3打數敲出1支二壘打，還獲得日職生涯首次故意四壞球保送，賽後打擊率微幅上升到3成14，仍是火腿隊陣中打擊率最高的球員。

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